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뇌의 힘을 향상시키기위한 멋진 팁.

뇌가 어떻게 더 똑똑하고 빠르게 만들 수 있습니까? 속도를 높이고 뇌를 향상시키는 방법은 무엇입니까?

이 응용 프로그램은 두뇌의 힘을 높이고 향상시키는 놀라운 방법에 대한 정보를 제공합니다. 당신은 당신의 두뇌 힘을 향상시키고 속도를 높이는 방법에 대한 명확한 정보를 갖게 될 것입니다.

뇌는 인체에서 가장 복잡한 기관입니다. 그것은 세상의 모든 생각, 행동, 기억, 느낌 및 경험을 생성합니다. 약 1.4 킬로그램의 무게 의이 젤리 같은 조직은 1,400 억 개의 신경 세포 또는 뉴런을 함유하고 있습니다. 뇌를 일하는 방법을 배우면 두뇌 힘을 높이고 향상시킬 수 있습니다.

뇌 기능을 향상시키는 가장 간단한 방법 중 하나는 학습을 계속하는 것입니다. 뉴런의 크기와 구조와 그 사이의 연결은 실제로 배우면서 변합니다. 이것은 여행, 여행, 악기 연주 또는 외국어를 말하는 법을 배우거나 사회 및 지역 사회 활동에 참여하는 것과 같은 활동을 포함하는 책 학습 이상의 여러 형태를 취할 수 있습니다.

또 다른 중요한 방법? 뇌 에어로빅. 학습과 마찬가지로, 마음을 훈련시키는 운동으로 뇌에 도전하면 나이가 들어감에 따라 두뇌가 적합 할 수 있습니다. 이것은 이름이 문자 A로 시작하거나 크로스 워드 퍼즐을하거나 생각하게하는 보드 게임을하는 유명한 사람들을 생각하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 연구에 따르면 웹 서핑은 의사 결정 및 복잡한 추론과 관련된 뇌의 영역을 활성화시키는 것으로 나타났습니다. xiii 수동적으로 TV 시청과 달리 인터넷을 사용하는 것은 실제로 뇌전을 향상시키고 뇌를 가속화하는 데 도움이 될 수있는 매력적인 작업입니다.

가소성으로 알려진 성장 과정은 학습과 기억을 포함하여 행동을 제어 할 수있는 뇌의 능력의 기초가되는 것으로 여겨집니다. 가소성은 환경에서 사건이나 정보에 의해 뉴런이 자극 될 때 발생합니다. 그러나, 수면 및 수면 손실은 시냅스 가소성에 중요 할 수있는 여러 유전자 및 유전자 생성물의 발현을 수정한다. 또한, 학습과 기억의 배치와 관련된 신경 과정 인 특정 형태의 장기 강화는 수면에서 유발 될 수 있으며, 잠들 때 시냅스 연결이 강화되었다는 것을 시사합니다. 잘 자면 뇌를 더 똑똑하고 더 빨리 만들 수 있습니다. 수면은 당신의 두뇌 힘을 향상시킬 것입니다.

대부분의 건강한 성인의 경우 문제는 나이가 아닙니다. 뇌를 사용하는 방법입니다. 우리가 생각하는 방식은 전반적인 건강과 성능을 이끌어냅니다. 당신은 당신의 두뇌가 최적의 수준에서 수행하도록 훈련 시키거나, 땅에 경주하거나, 자동 조종 장치에 생명을 제출함으로써 천천히 그 광채를 질식시킬 수 있습니다. 당신의 놀라운 두뇌는 정말 멋진 기능을 가지고 있습니다. 올바르게 훈련하면 두뇌의 힘을 높이고 향상시킬 수 있습니다.

뇌 기능을 배우십시오. 당신의 두뇌를 더 강력하게 사용하십시오. 속도를 높이고 두뇌의 힘을 향상시킵니다. 이 응용 프로그램을 즐기십시오.

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